Personlige kriser er ikke uvanlig. I vår dynamiske verden oversvømmes folk med en bølge av ufullstendighet, ting hoper seg stadig opp, de får dem til å føle seg stresset, irritable, det er ingen livsnødvendig energi til å begynne å gjøre noe - sirkelen lukkes …
Sener du deg også klar til å gjøre hva som helst i løpet av dagen, bare ikke jobbe, ikke handle i ditt velvære navn? Da er denne artikkelen for deg.
Utsettelser er moderne tiders plage
Vi gjør tusenvis av ting hver dag, men hvis du ser nøye etter, fokuserer de ofte bare på én ting – unnvikende arbeid. I dette tilfellet er "arbeid" ikke bare stedet hvor vi går dag ut og dag inn for å skaffe oss et levebrød, men det inkluderer også husarbeid, utvikling av barn, vår helse, fysiske kropp, dens skjønnhet og lykke, endelig.
I informasjonens tid er det bare rart å være uvitende om noe. Alt kan leses "online" hvor som helst som passer deg. En av de mest ettertraktede forfatterne i dag er Leo Babauta. Bøkene som han skriver opptar en nisje for selvutvikling av den enkelte, veldigpopulær retning i dag.
Hvordan bli produktiv
En av de ivrige kjemperne mot problemet er Leo Babauta. "Ingen utsettelse" er hans forfatters teknikk, og viser ved personlig eksempel hvordan du kan bli en produktiv og derfor en vellykket person.
Leo fikk et gjennombrudd i livet sitt, med seks (!!!) barn i armene. Har du fortsatt unnskyldninger for hvorfor du ikke kan forbedre livet ditt?
Hvordan fungerer det? Det er nødvendig å flytte fokus for oppmerksomheten til stedet der ting går verst. Ved å handle gradvis, kanskje til og med 5–10 minutter om dagen, kan du veldig snart øke produktiviteten betraktelig og gjøre mye.
På veien til personlig suksess
Bøker (av Leo Babouta) er fritt tilgjengelig på Internett, de er ikke omfangsrike i innholdet, hvem som helst kan overvinne dem på kort tid. En interessant ting er at vellykkede mennesker deler sine hemmeligheter gratis, verkene deres blir studert, men det er ingen mer vellykkede mennesker rundt oss. Hvorfor skjer dette? Svaret er at vi ikke handler. Ja, de lastet ned litteraturen, ja, de leste den, men de skjønte den, men de byttet aldri til praksis.
Leo Babouta krever én innovasjon om gangen. Etter å ha trukket fra nyttige råd, bør du definitivt prøve å implementere det i livet ditt, uten handling vil resultatet ikke komme. Innsats vil gradvis forbedre livet, aktive mennesker er alltid i søkelyset, fordi suksess er deres trofaste følgesvenn.
Bok "52 endringer"
Suksessen vil komme gradvis,bare ett trinn per uke. Når du ser tilbake et år senere, kan du se hvordan livet har blitt bedre på alle områder. Leo Babouta "52 Changes" er en ekte bestselger om hvordan du kan bevege deg til et kvalitativt nivå i din skjebne.
Ikke glem å nyte hver endring, uten denne innovasjonen vil definitivt ikke slå rot i livet. Forresten, endringene som er foreslått i Leo Babautas bok er ikke et aksiom i det hele tatt, du må skrive ned de tingene du trenger.
Det er på tide å bestemme seg og begynne å gradvis endre skjebnen din. Når en person begynner å handle, begynner livet hans alltid å bli bedre. Og bare de som lever som en tumbleweed-plante vil vegetere til slutten.
Gjør alt på 1 minutt
Å dedikere 5 minutter om dagen til oppgaver er bedre enn å gjøre ingenting. I utgangspunktet tar vi ikke på oss noen oppgaver, og tenker at de kan ta for lang tid, faktisk gjør til og med 1 minutt om dagen underverker.
Eksempel:
Du kan ikke få deg selv til å lære engelsk.
- For å komme videre i denne saken kan du laste ned en app til smarttelefonen din og se der hver dag, fra 1 minutt om dagen.
- Du kan bruke programmet ikke i en bestemt periode på dagen, men for eksempel bare når du reiser i offentlig transport, står i kø, ved lunsjtid.
- Bruk av en slik teknikk gir raskt resultater, for som du vet blir handlinger som utføres regelmessig alltid en vane.
Det er så enkelt, dag etter dag blir dettilegne seg ny kunnskap, ferdigheter, evner, som deretter vil bidra til å søke en bedre stilling som vil gi anstendige penger, se bedre ut, leve i et miljø med orden.
Hemmeligheten ligger i det faktum at en av de vakre dagene vil ett minutt vokse til 10, 20, 30… Og da vil det være mulig å oppnå enda større høyder.
Ettminuttsregelen gjelder for alt: sport, renhold, egenopplæring.
- hver dag for å laste ned pressen (squat), fra et par minutter;
- lær daglig "blind skrivemetode";
- å blogge, legge ut på sosiale medier nettverk;
- sett av fem minutter hver dag til å rydde opp på skrivebordet;
- et par minutter for å slette unødvendige filer fra datamaskinen, telefonen din;
- les 10–15 sider av en hvilken som helst bok.
Du kan komme med mange saker, hvis du bevisst kjemper mot utsettelse, vil det snart slutte å overvelde deg. Det er rett og slett umulig å stoppe når du er inspirert av suksess. Leo Babauta sier bare at folk sikkert vil fortsette å "henge ut" i det interaktive rommet, men ting vil bli gjort, mange ting!
