Mange ønsker å gå ned i vekt uten slanking. Men disse mange har ikke hørt om en god applikasjon "Gå ned i vekt uten diett". Konseptet er ganske enkelt - du må skrive ned mengden mat du spiser. Det er nok å se på maten som spises, og rett og slett avslutte med nattlig snacks. Appen analyserer maten du spiste dagen før, samtidig som den teller mengden proteiner, fett og karbohydrater.
Først må du laste ned Gå ned i vekt uten diett fra Google Play, og det er gratis…nesten. Når du starter programmet vil du bli møtt av en pen rødhåret jente som vil gi ulike råd mer enn én gang. Det er 7 forskjellige seksjoner: ernæring, trening, notater, kalender, måltidsprogram, helseprodukter og bonuser.
I den første delen skriver du ned all maten du spiser – bare skriv inn noen få tegn og velg ønsket produkt. Og hvis det ikke er noe slikt produkt, kan du legge det til mens du skriver ned all viktig informasjon. Det er best å ha en vekt tilgjengelig slik at du vet den nøyaktige vekten på maten.
Seksjonen "Trening" vil gi deg perler, det er nok å skrive ned om gåturen eller matlagingen. Ikke glem trening, fordi de vil hjelpe ikke bareforbedre kroppen din, men åpne også alle funksjonene til programmet. Det finnes et stort antall forskjellige treningsprogrammer, dessuten kan du legge til dine egne.
Hvis du skriver om ditt eget humør og effekten av programmet på vekttapprosessen din, vil det belønne deg med flere bonuser. Du kan også ta et bilde av deg selv.
Ved hjelp av kalenderen kan du holde styr på ditt eget humør. I tillegg kan du spore hvilke treningsøkter og hvilken mat du tok i en viss tidsperiode. Takket være kalenderen kan du finne ut hvilke matvarer som inneholder mye kalorier.
Hvis du ikke har noe ønske om å skrive inn en dagbok, kan du alltid velge det beste ernæringssystemet. rådgiverjenta vil sende deg varsler hver dag - hvor mye du skal spise og hvilke øvelser som passer best for deg.
Hvis du har et sterkt ønske, kan du kjøpe verdifulle produkter, bøyler, hoppetau og mye mer i Helseprodukter.
Når du fyller ut "Ernæring"-delen, må du være korrekt, samtidig som du vil kunne vurdere resultatene av treningen din uavhengig.
For å åpne alle funksjonene til applikasjonen, må du samle så mange bonuser som mulig: for oppføringer, besøke en nettbutikk og ta vann / sunne produkter.
Generelt kan du vurdere "Gå ned i vekt uten diett" som et veldig nyttig program som vil oppmuntre deg til gode vaner. Du vil definitivt ta vare på deg selv, begynne å trene og spise med måte. I tillegg, for eiere av enheter basert på IOS,muligheten for å kjøpe programmet er gitt.
