Fremveksten av nye lyskilder har gitt opphav til mye kontrovers om farene ved deres stråling for menneskelig syn. Lysrør har i likhet med LED-lamper både tilhengere og motstandere i vår tid. Mange tror generelt at enhver kunstig belysningsenhet er en trussel mot øynene. Men er det virkelig slik, og hvor farlig kan den eller den nyansen være?
Artikkelen vil i detalj vurdere spørsmålet om kaldt hvitt lys skader en person, er det forskjell på det og en varm nyanse for kroppen, og hvilke stråler som bør brukes i hverdagen.
varianter av lamper og deres effekt på mennesker
Det er tre hovedgrupper av kjente lyskilder:
- radiatorer med glødetråd;
- fluorescerende;
- LED.
For å avsløre emnet mer fullstendig, bør du studere dem i detalj etter å ha behandlet detfordeler, ulemper og funksjoner ved hver enkelt.
Ilyichs pærer og enheter som fungerer etter et lignende prinsipp
Tidene da det ikke fantes alternativer til glødende glødetrådsstrålere, forsvinner gradvis. De er modernisert. Så det var halogenlamper, DRL, HPS. Imidlertid hadde slike emittere en ganske kort levetid med høyt strømforbruk og lav effektivitet. Mesteparten av energien ble brukt på å generere varme.
Det er oppvarming som kan kalles hovedulempen med slike utsendere - ganske ofte forårsaket de brann. Imidlertid var temperaturfargen deres nærmest sollys, k alt varm.
Lysrør og CFL-er
Nesten et gjennombrudd for sin tid var lamper som bruker flere ganger mindre strøm uten å miste styrken til lysstrømmen. Slike emittere ble raskt populære. Vi snakker om fluorescerende emittere. I utgangspunktet var dette lange rør. Imidlertid var bruken hovedsakelig begrenset til kontorer og trappeoppganger. I boligområder var slike enheter ganske sjeldne. Alt endret seg imidlertid med fremkomsten av kompaktlysrør (CFL), som populært kalles energisparende lamper. For å installere dem i stedet for konvensjonelle, var det ikke nødvendig å bytte utstyr. Det var nok å skru av de gamle og skru nye på plass.
Hovedproblemet med fluorescerendelamper er behovet for spesiell avhending. De må ikke kastes sammen med husholdningsavfallet. Poenget er kvikksølvdampen inne i kolben, som er giftig. Men dette er ikke det eneste minuset til lysrør (LDS) eller CFL-er. Når tungmetalldamper antennes under passasjen av en elektrisk strøm gjennom dem, oppstår en ultrafiolett glød, som omdannes til en synlig for mennesker ved hjelp av et spesielt lag som dekker røret fra innsiden. Den samme fosforen beskytter en person mot skadelig stråling. Over tid begynner imidlertid dette laget å sprekke, noe som fører til at infrarødt lys begynner å påvirke synet.
I dag produseres det energisparende kaldhvite lyspærer, enkle lysrør av LB-typen og varmestrålere.
LED og deres funksjoner
En relativt ny og tryggeste type kunstig belysning. Minimum strømforbruk og lang levetid for disse emitterne bidrar til den økende populariteten til slike elementer. Utvalget av fargetemperaturer for slike enheter er ganske bredt, noe som lar deg velge hvilken som helst nyanse av LED-lamper fra kaldt hvitt lys til naturlig varmt.
Den positive kvaliteten til slike emittere kan kalles det faktum at de kan kastes som vanlig husholdningsavfall. Dette er miljøvennlige enheter som ikke bruker skadelige stoffer i produksjonen.
Avhengighet av nyanser av fargetemperaturen til den selvlysendelamper
Enheten for denne parameteren er Kelvin (K). Hvis vi snakker om de generelle indikatorene for fargetemperaturer, kan følgende indikatorer noteres:
- kaldt hvitt lys - 5000-6600 K og over;
- nøytral - 3 600-4 800 K;
- warm - 1 800-3 400 K.
Disse tallene kan imidlertid bare tilskrives fluorescerende lyskilder. Når det gjelder lysdioder, er rekkevidden her mye bredere.
Separasjon av LED-fargetemperaturer
Her kan hver av de tre standardfargene deles inn i flere separate. Hvis vi trekker paralleller med naturfenomener, så kan de sammenlignes med:
- skyfri himmel (10 000-15 000 K), som kalles temperaturen for kaldt hvitt lys;
- lett skygge fra skyene (7 000-7 500 K);
- skyet vær (6000–6500K);
- middagssol (4500–5500 K);
- morgen-/kveldssol (3500-4500 K);
- solnedgang (2800–3200 K).
Men skyggen av en stearinlysflamme, som har en fargetemperatur på 1000 K, regnes som den mest behagelige for øyet. Det viser seg at strålingen fra en kald hvit lysrørslampe bare kan være i ett område, mens lysdioder skiller seg fra hverandre i grader. Dette lar deg utvide utvalget og kjøpe en lampe med en skjerm som vil være mer behagelig for øynene.
I neste video kan du se forskjellen mellom varm og kald glød.
Flimrende lyskilde og hva den påvirker
En tilDen positive kvaliteten til LED-elementer er en jevn glød. Kalde hvite lysdioder, eller annen fargetone, vil ikke flimre skadelig for mennesker med mindre de er koblet til inkompatibelt utstyr. Vi snakker om å installere dimmere på LED-lamper som ikke er beregnet for regulering. Når det gjelder kalde hvite lysrør, oppstår flimringen ofte på grunn av "tretthet" av selve røret eller den elektroniske ballasten (elektronisk forkobling).
Slike forstyrrelser i driften av lyskilden fører til ganske ubehagelige konsekvenser, inkludert kronisk tretthet, irritabilitet, hyppig hodepine og depresjon. Ved langvarig eksponering er øyeproblemer mulig, noe som er spesielt farlig for personer over 40-45 år. Dette er akkurat milepælen som leger ikke anbefaler å gjøre en korreksjon, noe som betyr at det nesten er umulig å gjenopprette synet.
Kaldhvite lyslamper: effekter på kroppen
Mange tror at varme nyanser er mer behagelige for øyet og har mindre negativ innvirkning på synet. Faktisk er ikke alt så enkelt. Her vil mye avhenge av lampen – hvilken type det er. LED kaldt hvitt lys påvirker menneskekroppen mye mindre enn fluorescerende. Det er imidlertid verdt å merke seg at verken det ene eller det andre (når det fungerer riktig) ikke forårsaker mye helseskade. En annen ting er at nyansen påvirker stemningen på et underbevisst nivå.
Solskinn for normalenmenneskeliv er nødvendig - det er iboende i naturen. Det er av denne grunn at folk er mer behagelig å være under kunstig stråling av varme nyanser. Imidlertid har en rekke undersøkelser avdekket en interessant trend. De som først installerte emittere med en fargetemperatur av kaldt hvitt lys i leiligheten eller privathuset er misfornøyd med resultatet. Men hvis det har gått mer enn 10 dager siden byttet av lampene, vil brukerne ikke lenger endre dem til varmere farger.
Husholdningsbruk av enheter i forskjellige farger
Når du organiserer belysning i et hjem, er det ikke nødvendig å installere lysstrålere med én bestemt fargetemperatur. Ulike variasjoner av denne parameteren lar deg fremheve individuelle områder av rommet. For eksempel, ved å bruke en kombinasjon av kaldhvit LED-stripe og varme-fargede spotlights, kan du dele stuen inn i et arbeidsområde og et avslapningsområde. I dette tilfellet vil ingen forstyrre hverandre. En person vil jobbe stille uten å anstrenge øynene, den andre vil se på TV i et mykt og varmt lys.
Før du kjøper emittere, er det fornuftig å vurdere i hvilke rom det er nødvendig å installere lamper med høy fargetemperatur, og hvor det er bedre å installere enheter med en varmere nyanse. Dette vil avgjøre hvor god resten fra det daglige arbeidet vil være, hvilken atmosfære som vil råde i en leilighet eller privat hus.
Noen tips for valg av sendere
Kjølige hvite lyspærer passer tilgang, kontor, belysning av arbeidsområdet på kjøkkenet. Det er tillatt å installere slike emittere i pantry, bad. For soverommet, stuen og spisestuen på kjøkkenet er det bedre å velge varmere farger. Det vil også være nyttig å installere en spesiell regulator - en dimmer, som lar deg dimme lyset. Men det skal forstås at ikke alle lamper kan fungere med en slik enhet. Derfor, hvis en dimmer er installert i stedet for en bryter i leiligheten, må du sørge for at LED-lampeboksen har riktig merking.
Når det gjelder konvensjonelle og kompakte lysrør, vil de ikke fungere gjennom en slik regulator. Hvis en LED-stripe brukes, kan en spesiell kontroller med fjernkontroll brukes til å kontrollere styrken til lysstrømmen. Med den kan du justere ikke bare intensiteten på gløden, men også (når du bruker et RGB-bånd) endre fargen.
Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot typen lamper. Uansett hvor lønnsomt kjøpet av en selvlysende emitter kan virke, er det bedre å dvele ved lysdioder. Denne uttalelsen støttes av det faktum at over hele verden CFL-er i barnehager og utdanningsinstitusjoner blir erstattet med LED-elementer.
Psykologisk tilstand til en person: avhengighet av fargetemperatur
Forskere har bevist at kjølig hvitt lys forbedrer ytelsen og reduserer belastningen på øynene når du leser eller skriver. Imidlertid er denne uttalelsen sann bare under forutsetning av dens kortsiktige effekt.per person. Kroppen er utformet på en slik måte at den trenger visse sykluser med arbeid, hvile og søvn. Dette betyr at med et overskudd av kaldt hvitt lys, begynner en person først å raskt bli sliten, som et resultat av at søvnforstyrrelser og irritabilitet oppstår.
Varme toner om morgenen og kvelden normaliserer kroppssyklusene, fremmer avslapning og hvile. Forskere anbefaler å slå på en så myk bakgrunnsbelysning selv når du ser på TV om kvelden.
På grunn av at kunstig LED-belysning ikke inneholder ultrafiolett stråling, brukes den også til medisinske formål. Navnet på denne healingen er lysterapi. I dag er denne behandlingen mye brukt. Noe som ligner på effekten av lysterapi kan observeres hjemme, når en person kommer hjem fra jobb helt uten humør. Men hvis han sitter i en stol i bokstavelig t alt en halvtime i varmt, mykt lys, føler han seg bedre.
Fargegjengivelsesindeks: hva er det
Dette begrepet refererer til koeffisienten for endring i fargeoppfatning under kunstig belysning. Hvis for eksempel lamper med varme farger er installert, vil blåaktige gjenstander virke grønnaktige i gløden, mørkeblå vil virke svarte og fiolette vil virke røde.
Glødelamper har en referanse fargegjengivelsesindeks. I lyset deres er ikke nyansene til gjenstander forvrengt i det hele tatt. For moderne lysdioder er denne parameteren ved merket "veldig bra" og skiller seg litt fra referansen. Et par trinn nedenfor er opptatt av fluorescerende emittere. Men DRL og HPS har den dårligste fargegjengivelsesindeksen -forvrengningen i gløden deres er ganske betydelig.
Sistedel
Ikke bekymre deg og tenk at lamper med høy fargetemperatur er mer skadelige for kroppen enn varmestrålere. Du trenger bare å organisere belysningen ordentlig, fordele elementene i forskjellige soner som er mer passende for dem. Dette er den eneste måten å være sikker på at belysningen vil bidra til kroppens normale sykluser, om nødvendig, opprettholde effektiviteten eller la deg slappe helt av.
