En aktiv person bør alltid overvåke helsen sin. I tillegg til riktig ernæring, regelmessige undersøkelser og daglig rutine, bør det være en plass i livet for idrett. Det er de som bruker for mye tid til fysisk aktivitet. For at trening skal skje riktig og ikke skade helsen, må du overvåke alle indikatorer på menneskekroppen. Moderne dingser har tatt seg av dette.
Det er et valg
Klokker med pulsklokke er enkle å finne. Det er bare nødvendig å forstå hvilke funksjoner som er nødvendige og hvilke som kan være overflødige. På markedet for moderne dingser kan du finne et stort antall "smarte" klokker som måler antall steg, kan sende varsler fra smarttelefoner, også beregne veien hjem osv.
Det finnes også klokker som er laget spesielt for et bestemt segment av befolkningen. Det er for eksempel ingen hemmelighet at du kan finne en supersikker smarttelefon. Det er akkurat de samme militærklokkene som kan overleve sjokk, vannprosedyrer og stress. I tillegg tjener de til å bestemme temperatur, trykk, værforhold osv.
Hvis du trenger en spesifikk klokke med pulsklokke, er det bedre å rette oppmerksomheten mot Garmin. Få mennesker vet om hennesom utviklerne er rettet mot en viss sektor av forbrukere. Selskapet har et stort antall modeller som er designet for reiser, sport eller hverdagsbruk. Garmin har en hel serie med modeller designet for et bestemt aktivitetsområde.
Mest populær
Fenix, Tactix og Forerunner kan skilles mellom alle selskapets modeller. Vi snakker bare om sistnevnte. Hvis du er på utkikk etter en pulsklokke fra Garmin, så vil denne siste serien med klokker passe deg best. Gjennom årene har det vært et stort antall variasjoner. Det er også rimelige modeller, hvis pris varierer fra 10 til 12 tusen rubler, det er også mer funksjonelle og dyre alternativer: fra 50-60 tusen rubler.
De har uansett en pulsklokke for hånden. Garmin begynte over tid å legge til andre alternativer til denne funksjonen. Noen klokker har gått fra sporty til smarte.
Budsjett alternativ
En av grunnmodellene er Forerunner 10. Den er veldig enkel å bruke og ganske populær klokke. Utad stilig, de har flere fargevalg for både jenter og gutter. De har en veldig liten skjerm: bare 2x2 cm Batteriet deres er også svakt. Likevel vil én treningsøkt lett overleve.
Tilgjengelige funksjoner inkluderer GPS, mottaker med høy følsomhet, kan synkroniseres med Garmin Connect. Mens du løper kan du se tid, distanse, kalorier og tempo i vinduet. Den største fordelen med disse klokkene er at de kan ta opp treningsøkter, og dermed motivere deg til å overvinnerekorder og suksess. Det eneste er at det ikke er noen pulsklokke i denne Garmin-modellen.
Det er gøy å gå sammen
Men den neste Forerunner 70 er litt dyrere enn den forrige. Gjennomsnittsprisen er omtrent 16 tusen rubler. Hovedfunksjonen til denne dingsen er at den kommer med en pulsmåler. Med denne klokken kan du trene ikke bare innendørs, men også utendørs. De registrerer raskt all informasjonen du trenger: forbrente kalorier, tid, hjertefrekvens med mer. I tillegg er Forerunner 70 tilgjengelig med en valgfri skritteller og sykkelhastighetssensor.
Klokken har trådløs tilkobling til pulsklokken. De viser informasjon om intensiteten på treningen. I tillegg til antall sammentrekninger av hjertemuskelen, indikerer de pulssonen.
Til tross for at dingsen kan lagre opptil 20 timer med informasjon, kan den også enkelt synkroniseres med en PC. Og han gjør det trådløst, du trenger bare å være i nærheten av datamaskinen.
Smartgenerasjon
Den neste modellen vil koste 25 tusen rubler. Forerunner 620-dingsen har fått mange nyttige funksjoner. Blant annet er det også en pulsklokke, men den er ikke inkludert, så som en skritteller må du kjøpe den.
Dette er en av de første modellene som har fargeskjerm samt berøringsskjerm. Det er en innebygd GPS-mottaker som hjelper til med å beregne distanse, hastighet og puls. Det er også en spesiell funksjon som måler det maksimalemengden oksygen som forbrukes av utøveren.
Forerunner 620 hjelper deg med å bestemme hviletiden mellom treningsøktene. For å gjøre dette, beregner gadgeten hjertefrekvensen og indikatorene for tidligere øvelser, og basert på dataene som er oppnådd, beregner tiden det tar kroppen å restituere seg helt.
Det er blant annet en spesiell sensor som indikerer tråkkfrekvens, bakkekontakttid og vertikal oscillasjon. Det er også sanntidssporing og synkronisering med sosiale nettverk. De er vanntette ned til 50 meters dybde.
Multisport
Dette er nok en Garmin-modell. Pulsmåleren er inkludert i Forerunner 920 XT. I tillegg er det et stort antall tilleggs alternativer som gjør dingsen til multisport. Han kan i likhet med forrige modell beregne løpsdynamikk. Det vil si at brukeren kjenner tråkkfrekvens, bakkekontakttid og vertikal oscillasjon.
Det finnes også en funksjon som hjelper til med å beregne restitusjonstiden til kroppen etter en belastning. Innovasjonen til denne modellen er "Swimming"-modusen. Takket være ham kan du bestemme avstanden atleten har overvunnet, samt frekvensen av slag, det er mulig å bestemme stilen og antallet.
Til tross for at det ikke er innebygd pulsklokke, fungerer Garmin Forerunner 920 XT som en smartklokke. Skjermen kan vise mottatte varsler, e-poster eller tekstmeldinger.
Av de andre alternativene og modusene, denne modellenStøtter Garmin Connect-synkronisering, Virtual Partner, Auto Pause, Lap, Rewind. Det er også en multisport-modus. Den støtter enkle og komplekse treningsøkter. Det er også advart om tempo i timene, om tid og distanse. Det er vibrasjonsmodus, høydemåler, kaloriberegning osv.
For ekte idrettsutøvere
Som du allerede har lagt merke til, er det enkelt å finne en Garmin-pulsklokke. Men noen ganger vil du ha alle nødvendige funksjoner umiddelbart tilgjengelig. For øyeblikket er den dyreste modellen fra dette selskapet Forerunner 735 XT. Det koster omtrent 60 tusen rubler. Prisen rettferdiggjøres ikke bare av antall tilgjengelige alternativer, men også av kvaliteten på materialene.
Det er verdt å merke seg at denne sportsklokken er veldig stilig. De har et diskret design og ser bra ut med både treningsdress og kontorklær. Hovedtrekket til denne modellen er at denne Garmin kommer med en innebygd pulsmåler. I tillegg holder Forerunner 735 XT deg i bevegelse under alle typer fysisk aktivitet: løping, svømming, sykling og mer.
I likhet med tidligere modeller kan denne angi mengden oksygen som forbrukes, bestemme tidspunktet for konkurransen og restitusjon etter trening. Denne modellen er også tilgjengelig med smarte varsler, automatiske opplastinger til Garmin Connect, sosiale medier og mer.
Garmins Forerunner 735 XT fikk bare positive tilbakemeldinger. Den måler pulsen på håndleddet. Hvis du ønsker å få mer nøyaktige data, kan du bruke en bryststropp. Takket være det vil løpsdynamikkdata, oksygenberegning, samt informasjon mens du svømmer, være mye mer nøyaktig.
For øyeblikket er dette den mest funksjonelle modellen fra selskapet. I tillegg til fysiologiske målinger, kan den motta varsler fra en smarttelefon, kontrollere musikkavspilling, utføre kommandoen "finn telefonen min". Alle treningsdata er også tilgjengelige: treningstiming, hvilebestemmelse, informasjon om løpsdynamikk, treningseffektivitet.
Resultat
Garmin gadget er ikke bare sportsutstyr som vil gjøre treningen mer komfortabel. Dette er en svært fokusert "smart" klokke som lar deg få all nødvendig informasjon før trening, under og etter den. I tillegg til spesialiserte alternativer, er det også standard som vil være nyttige i daglig bruk: dato, klokkeslett, vekkerklokke, varsler, skritteller osv.
